暮らしの工夫

夫婦二人暮らしです。よく夫婦2人って幸せなの？生きがいって何なんて言う記事を目にします。夫婦二人だと寂しいねーなんて言われることもあり(´･ω･｀)夫婦2人暮らしで感じる幸せと言うのを書いてみたいと思います。まず何が生きがいかと聞かれると、...

エアロバイクダイエット2ヶ月目の経過。エアロバイクをスタートして約2ヶ月が経ちました。最低でも1日30分は漕いでいます。日曜日祭日など、たまにエアロバイクを休んでいる日もありますが基本的には毎日漕いでいます。その結果先月との比較, -0.2...

エアロバイクを漕ぎはじめて約1ヶ月になりました。正直、もっと早くはじめればよかったー！と思うほど楽しいです。続くかどうかというのを一番心配していましたがながら運動が出来るのでスマホを見たりテレビを見ながら楽しく続けています(^-^)10分ほ...

40代主婦、エアロバイクを使ってダイエットに挑戦します。普段在宅ワークで、運動はほとんどしていません。室内で、運動が手軽にできればと思い、エアロバイクを始めました。