現在 在宅で、ものづくりの仕事をしています。
在宅ワークを続ける中で
重要なポイントとなっているのがスケジュール管理。
外で仕事をしている時は
ご飯支度も今より分担したりしていましたが
家事全般基本的に私の担当になっています。
在宅ワークとはいえ
家で仕事をしています。
仕事がつまっていたりすると
ご飯作りの時間に追われてイライラしてしまうこともあるので
自分でイライラせず
気持ちよく仕事と家事ができるようスケジュール管理をすることが
とても重要になるなと思っています^ ^
夫の帰りが早いので
私の仕事が終わらず、
ご飯作りも終わってない時はついついイライラしてしまいます。
私の場合、時間に余裕がない時は
イライラに発展しやすいので
試行錯誤して
最近1番スムーズにいっている1日のスケジュールがこちらです^ ^
時間と気持ちに余裕が出来ました！
6時15分 起床
夫の出勤準備 持っていく飲み物など作る
夫朝食準備 簡単に朝食
いってらっしゃーい！
7時 夫出勤
7時 洗濯スイッチオン 身支度
7時30分 ヨガ
7時50分 私簡単に朝食
8時２0分 エアロバイク
9時 洗濯干し 掃除 夕飯下ごしらえ
10時 仕事
12時 お昼休憩 夕飯支度
13時 仕事
17時 お風呂
17時半夫帰宅お風呂 夕飯準備 洗濯
18時半 二人で夕飯
19時半 洗濯干し 食器洗い
20時 自由
21時 ブログなどの更新 事務処理系
23時 就寝
在宅ワークですが
仕事の気持ちに切り替える為
軽く化粧をして、身支度を整えています。
ほとんど誰にも会うことはありませんが( ・∇・)
お昼は前日の夕飯の時にお昼用に取っておいたおかずとご飯を食べます。
お風呂は、夫がかなり汚れる仕事の為
私が先に入ることになりました。
ご近所さんにはびっくりされますが、
二人で決めたルールで、お互いにそちらの方がスムーズにいくので
我が家の家族ルールです(*^-^*)
夕飯の支度は
午前中に 切ったり下茹で
お昼 材料煮込む
夜 炒め系 焼き系など仕上げの料理。
3回に分けて支度をすると一回で台所に立つ時間が30分ほど。
（料理の集中力があまりないので、このやり方が合ているようでした！）
夜は準備してある材料を炒めるだけ
焼くだけの状態にしておくことで
ずいぶん、気持ちに余裕ができました^ ^
そして、午前中の下ごしらえをした自分への感謝の気持ちが生まれる（笑）
作り置きおかずをまとめて作るより
集中力のないわたしにはこちらののやり方の方が合っていました^ ^
副菜は多めに作って、次の日も食べれるようにする事で
少しづつ冷蔵庫に作り置きも増えていきます♫
続けていくことで
また変化もあると思うので、
自分が機嫌よく
仕事と家事がこなせるように頑張って行こうと思います(*^-^*)
