ダイエット・美容

先日購入した部分白髪染が届き 早速1週間ほど使ってみました。 今まではマスカラタイプのものを使っていました。 使ってみて良かった点 櫛の部分からは液が出ないため 肌につきづらい(私の場合は全くつきません) マスカラタイプのものは、 こめかみ...

40代　部分白髪。 現在41歳で、少しずつ白髪が気になるようになっています。 特に前髪の分け目部分やもみあげ部分 ちらほら白髪が増えてきているように思います。 美容室に行くのは4ヶ月に一度。 美容師さんに、白髪染めに切り替えた方が良いのか聞...

エアロバイクダイエット3か月目の経過。 エアロバイクをスタートして 3か月目になりました。 相変わらず、 エアロバイクは続いていて すっかり朝の習慣になりました！ 朝、軽くごはん食べた後 30分から40分 スマホを見ながら漕いでいます。 結...

エアロバイクダイエット2ヶ月目の経過。 エアロバイクをスタートして約2ヶ月が経ちました。 最低でも1日30分は漕いでいます。 日曜日祭日など、たまにエアロバイクを休んでいる日もありますが 基本的には毎日漕いでいます。 その結果 先月との比較...

エアロバイクを漕ぎはじめて 約1ヶ月になりました。 正直、もっと早くはじめればよかったー！ と思うほど楽しいです。 続くかどうか というのを一番心配していましたが ながら運動が出来るので スマホを見たりテレビを見ながら 楽しく続けています(...

40代主婦、エアロバイクを使ってダイエットに挑戦します。普段在宅ワークで、運動はほとんどしていません。室内で、運動が手軽にできればと思い、エアロバイクを始めました。