ダイエット・美容

40代に入り、白髪が少しづつ気になり始め 最初はマスカラタイプのものを使っていましたが それでは物足りなくなり（白髪が増えて） 現在は、カラートリートメントを使用することで落ち着いています。 最初のうちは 前髪やこめかみ部分がなかなか染まり...

30代後半ごろから 体重が右肩上がり。 ご飯も制限しているし お菓子だってそんなに食べていない。 それなのに、なんで太るんだろう。 40代になったのだから、 ホルモンバランスが悪いのか・・・ 色々なものに挑戦してはすぐに挫折し ダイエットも...

エアロバイクを初めて8カ月 ほとんど体重の変化はないものの 朝起きて運動する　汗をかくということが気持ち良くて 効果が出ていなくても、ずっとエアロバイクを続けてきました。 （現在は朝ごはんのあと45分位漕いでいます） それから、卵巣嚢腫の手...

今日は美容室でした。 今回も、気になる白髪染めについて質問してきました。 担当してただいているのは、10年以上お世話になっている お店の店長さんです。 白髪染めについては、 やはり、まめな方は短いスパンで染めに来る方が多いそうです。 早い方...

40代主婦　エアロバイクダイエット6カ月目の結果 早いもので、エアロバイクをスタートして 6か月目になりました。 相変わらずエアロバイクは続いています。 運動した後のすっきり感がきもちよくて 運動しないと、もやもやするように。 最近では天気...

40代の白髪染め。 40代に入り少しづつ白髪が気になり始め、 色々使って試行錯誤しています。 今回は、カラートリートメントを購入してみました。 生えてくるのはまだ全体的に黒髪で こめかみ、前髪の間 髪の毛のトップに白髪がチラホラ混ざっている...